Primera consulta terapia de pareja
- Quién solicitó la consulta?
- Existe un hecho, detonante, para la solicitud de la consulta?
- Qué motivaciones tiene cada uno para iniciar una terapia de pareja?
- La pareja se encuentra en crisis, riesgo de ruptura, o en periodo de cuestionamiento de la relación?
- Evaluación de cargas psicosociales (desempleo, enfermedad de un hijo, invalidez etc.)
- Parametros técnicos ; ritmo y duración de las seciones, tarifa, modo de pago etc.
Mi método de trabajo
1. Idealmente, las dos personas se interesan de la misma manera en la terapia:
- Desde un principio se tematizan las motivaciones respectivas y cuando estas difieren de manera muy flagrante se explorara el tema.
- Las expectativas y sentimientos de cada uno son dichas de manera explícita, en la medida de lo posible.
- Podría ser necesario establecer una breve biografía de la pareja.
2. Se identifica lo que es vivido de manera problemática o estresante dentro de la relación de pareja (comunicación, sexualidad, dinero, familia política, etc.)
3. De manera general la pareja se responsabiliza con respecto a la prioridad de los temas que desea tratar (urgente, necesario etc.)
4. Muchas veces, es necesario crear un marco para el intercambio comunicativo ; las reglas de comunicación durante la sesión son las siguientes :
- Cada uno respeta el tiempo que le corresponde al otro para hablar
- Cada uno comunica y reacciona de manera constructiva, en la medida de lo posible, a lo que acaba de escuchar. En este paso, mi rol es el de facilitar el intercambio teniendo como meta el permitir que el mensaje emitido sea recepcionado de manera completa, en otras palabras, recibido y bien comprendido por el interlocutor.
- Cuando se presentan situaciones intensas emocionalmente, nos detenemos en el punto principal de manera que se pueda tomar distancia, aclarar y desenredar el tema-problema (exploración y clarificación del tema-problema, exploración y clarificación de los temas convertidos en temas –tabú). En este punto, mi rol es el de hacer que se mantenga y se respete el marco para el intercambio, esto con el fin de permitir que el intercambio sea de alguna manera positivo.
5. De común acuerdo con la pareja, tratamos de establecer objectivos para desarrollar entre cada sesión, si es necesario. Medios más concretos, por ejemplo pautas o ejercicios de comunicación, entre otros, pueden resultar ser útiles o/e indispensables.
6. En cada nueva sesión, un breve resumen de la sesion anterior es hecho. En este punto, se trata de retomar los temas delicados, si es necesario, que fueron evocados al final y los cuales no fueron profundizados. El objectivo de esta tarea es el siguiente :
- Desenredar y focalizar los puntos sensibles que constituyen un obstáculo en la comunicación y/o a la evolución de la pareja.
- Tematizar los temas que generan miedos puesto que la carga emocional es demasiado fuerte y pueden constituir una amenaza de ruptura.
En efecto, durante todo el transcurso de este trabajo, mi rol es el de favorizar y facilitar el planteamiento de un proceso dentro del cual cada una de las partes está implicada y se muestra activa. Se trata también de permitir una evolución de la relación de la pareja que les permita mejor comunicar y de enfrentar y superar las situaciones delicadas o tensas.